Hallo Markus, ersetze Gedanke durch Bewertung, dann wird es klar. Wir bewerten in jeder Sekunde Dinge, die um uns herum geschehen, die wir tun, die passieren. Nimm nur ein alltägliches Beispiel: Es regnet. Person A denkt erstmal „So ein Mist, ich wollte doch heute grillen“ und ärgert sich oder ist traurig.
Person B denkt „Wie schön, dann muss ich den Garten nicht gießen und habe mehr Zeit für xyz“ – Person B freut sich. Und schon hast Du 2 verschiedene Bewertungen mit unterschiedlichen Gefühlen, die durch die jeweilige Bewertung erzeugt wurden. Also: Gedanken erzeugen Gefühle…. :-)
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Von: Martina
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